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SOMOSVelvet
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PARA TI, QUE YA TE CANSASTE DE EMPEZAR Y VOLVER A PARAR FOR YOU—TIRED OF STARTING ONLY TO STOP AGAIN

Tu glow up no empieza cuando bajas de peso. Your glow up doesn't start when you lose weight. Empieza cuando vuelves a elegirte. It starts when you choose yourself again.

Entrenamiento, nutrición y un camino para cada versión de ti. Gym o casa, a tu ritmo, sin vivir en el gimnasio. Training, nutrition, and a path that meets you where you are. At home or at the gym—without spending your life working out.

FOTO PRINCIPAL DE ANDREINAANDREINA'S MAIN PHOTO
HOYTODAY Tu punto de partidaYour starting point
TU PROCESOYOUR JOURNEY Más fuerte. Más tú.Stronger. More like you.
ENTRENAS DONDE PUEDASTRAIN WHERE IT WORKS FOR YOU SIN VIVIR EN EL GIMNASIOWITHOUT LIVING AT THE GYM SIN CASTIGARTEWITHOUT PUNISHING YOURSELF A TU RITMO, DE VERDADAT YOUR OWN PACE—FOR REAL SIN EMPEZAR DE CERO OTRA VEZNO MORE STARTING OVER CON ANDREINA CONTIGOWITH ANDREINA BY YOUR SIDE
SI TE PASA ALGO DE ESTOIF ANY OF THIS SOUNDS LIKE YOU

No es que te falte disciplina.Es que nadie te dio algo que sí encaje en tu vida. It's not that you're missing discipline.You just haven't had something that truly fits your life.

Has empezado mil veces y siempre lo dejas a la tercera semana. You've started more times than you can count, only to stop a few weeks in.

Llegas al gimnasio y no sabes qué hacer, así que haces lo mismo de siempre. You get to the gym and don't know what to do, so you do the same as always.

Te da pena que te vean, o simplemente no quieres ir. You feel self-conscious about people watching you—or you simply don't want to go.

Comer bien se te vuelve un rompecabezas y terminas comiendo cualquier cosa. Eating well starts to feel like a puzzle, so you end up grabbing whatever is easiest.

Entrenas, pero no sabes si estás avanzando o dando vueltas. You train, but you don't know if you're progressing or going in circles.

Te dices "el lunes empiezo" desde hace meses. You've been saying "I'll start Monday" for months.

Velvet nació para acompañarte cuando tengas ganas y también cuando te cueste. Velvet was built to be there on the motivated days—and the hard ones, too.

RESULTADOS REALES, HISTORIAS REALESREAL RESULTS, REAL STORIES

No queremos que te conviertas en otra.Queremos que vuelvas a verte tú. This isn't about becoming someone else.It's about feeling like yourself again.

Historias reales de mujeres reales. Con su tiempo, su contexto y cero promesas mágicas. Real women, real stories, and real-life timelines—no magic promises.

✦ FUNDADORAFOUNDER
ANTESBEFORETU FOTO AUTORIZADAYOUR AUTHORIZED PHOTO DESPUÉSAFTERTU FOTO AUTORIZADAYOUR AUTHORIZED PHOTO
MI HISTORIAMY STORY

Andreina

Aquí irá tu historia real, escrita con tu propia voz.Your real story, in your own voice, will go here.

ANTESBEFOREFOTO AUTORIZADAAUTHORIZED PHOTO DESPUÉSAFTERFOTO AUTORIZADAAUTHORIZED PHOTO
SU PROCESOHER JOURNEY

Nombre realReal name

Aquí irá su testimonio real, sin inventar resultados.Her real story will go here once it's ready.

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SU PROCESOHER JOURNEY

Nombre realReal name

Aquí irá su testimonio real, sin inventar resultados.Her real story will go here once it's ready.

Los resultados varían según la persona, constancia, hábitos y contexto. Las fotografías se publican solo con autorización expresa. Results vary by person, consistency, habits and context. Photos are published only with express authorization.
TODO EN UN SOLO LUGARALL IN ONE PLACE

Tu entrenamiento, claro y contigo donde estés. Clear workouts, right there with you wherever you are.

Eliges tu rutina, entrenas, y la app hace el resto: guarda tus pesos y te muestra tu evolución, negro sobre blanco. Choose your workout and get moving. The app keeps track of your weights and shows you exactly how far you've come.

✓Rutinas gym y casaGym & home workouts ✓Registra tus pesosLog your weights ✓Ve tu evolución realSee your real evolution ✓Fotos de antes y despuésBefore & after photos ✓Rachas e insigniasStreaks & badges ✓Menús y lista de comprasMenus & shopping list ✓Motivación diaria para tiDaily motivation for you ✓Velvet Notes de AndreinaVelvet Notes from Andreina ✓Español e inglésSpanish & English
9:41VELVET GLOW UP•••
SEMANA 7

Hola, amiga ✨

¿Qué quieres entrenar hoy?What do you want to train today?

💪 10 rutinas10 workouts 🔥 4 semanas4 weeks 👑 50 rutinas50 workouts
VELVET LEGSVELVET LEGS35 min · Piernas35 min · Legs PRETTY STRONG ARMSPRETTY STRONG ARMS28 min · Brazos28 min · Arms SHOULDER GLOWSHOULDER GLOW30 min · Hombros30 min · Shoulders
73%
TU MOVIMIENTOYOUR PROGRESS 18 rutinas registradas18 workouts logged
+12lb en sentadillalb on squat
4semanas seguidasweeks in a row
1,700cal · tu menúcal · your menu
▶
VELVET NOTE · ANDREINAVELVET NOTE · ANDREINA "Amiga, esta semana quiero que…""Girl, this week I want you to…" Nota de voz · 1:24Voice note · 1:24
TU MENÚ DE ESTA SEMANATHIS WEEK'S MENU 3 comidas + 1 snack3 meals + 1 snack Lista de compras listaShopping list ready
→
Vista de ejemplo. Los datos cambian según el progreso de cada clienta.Sample view. Your numbers will reflect your own progress.
LO QUE PUEDES CONSTRUIRWHAT YOU CAN BUILD

Imagínate dentro de unos meses.Sin volver a empezar de cero. Picture yourself a few months from now.Not starting over this time.

Con una rutina que ya es tuya. Levantando más de lo que creías. Comiendo bien sin pensarlo tanto. Y esa sensación, la de haber cumplido algo que te prometiste a ti misma, que ninguna báscula te puede dar. You've found a routine that feels like yours. You're lifting more than you thought you could and eating well without overthinking every choice. Best of all, you kept a promise to yourself—and no number on a scale can replace that feeling.

Ese es el punto: avanzar sin dejarte atrás. That's the point: moving forward without leaving yourself behind.

ASÍ TE ACOMPAÑA VELVETHOW VELVET SUPPORTS YOU

Una guía para la vida real, incluso en los días difíciles. Support built for real life—even the messy days.

01

Entras y sabes por dónde empezarLog in and know exactly where to start

Creas tu cuenta y encuentras el programa que compraste, sin tener que adivinar qué hacer primero.Create your account, open your program, and see what to do first—no guesswork.

02

Eliges según tu díaChoose what works today

Gym o Casa. Tú decides cómo entrenar según el tiempo, el espacio y la energía que tengas hoy.Gym or Home. Choose what works for the time, space, and energy you have today.

03

Ves lo que estás construyendoSee what you're building

Guardas tus pesos y tus sesiones para reconocer tu progreso, incluso cuando el espejo todavía no lo muestra.Track your weights and workouts so you can see your progress—even before it shows in the mirror.

04

Si faltas, vuelves sin culpaMissed a day? Come back guilt-free

No hay días fallados. Regresas donde estabas y continúas; Velvet no te obliga a empezar de cero.No failed days here. Pick up where you left off and keep going—no starting over.

ELIGE TU ERA VELVETCHOOSE YOUR VELVET ERA

Hay una puerta para cada versión de ti.There's a Velvet path for every version of you.

Elige el que encaja con el momento en el que estás. En todos entrenas con la misma app y el acompañamiento de Andreina. Choose the one that fits where you are now. Every program uses the same app and Andreina's guidance.

TE AYUDAMOS A ELEGIRLET US HELP YOU CHOOSE

¿Cuál programa encaja contigo hoy?Which program feels right for you?

Responde tres preguntas rápidas. Es una orientación, no un diagnóstico.Answer three quick questions and we'll point you in the right direction.

1. ¿Dónde estás ahora?1. Where are you now?
2. ¿Qué quieres construir?2. What do you want to build?
3. ¿Qué opción prefieres?3. What option do you prefer?

12 semanas para volver a elegirte. Un solo pago, sin renovación, con todo lo que necesitas de principio a fin.

SIN COMPROMISO MENSUALNO MONTHLY COMMITMENT
VELVET GLOW UP

Vuelve a elegirte.Choose yourself again.

Si quieres probar sin amarrarte a nada: pagas una vez, tienes 12 semanas completas y decides después si sigues. Want to start without a monthly commitment? Pay once, get the full 12 weeks, and decide what comes next when you're done.

Ver todo lo que incluyeSee what's included
  • ✓ 12 semanas diseñadas para transformar tu cuerpo sin vivir en el gimnasio✓ 12 weeks designed to transform your body without living at the gym
  • ✓ Gym o casa, tú decides según tu día✓ Gym or home, you decide based on your day
  • ✓ 5 rutinas que rotan cada semana, siempre con progreso real✓ 5 workouts that rotate weekly, always with real progress
  • ✓ 12 menús, uno por semana, comer bien deja de ser un rompecabezas✓ 12 menus—one each week—so eating well feels simpler
  • ✓ Registras tus pesos y ves tu evolución en números, no solo en el espejo✓ Log your weights and see your evolution in numbers, not just the mirror
  • ✓ Todo en español e inglés✓ Everything in Spanish and English

Al final de las 12 semanas no solo vas a ver el cambio, lo vas a sentir en cómo te mueves y en cómo te hablas a ti misma. By the end of 12 weeks, you won't just see a difference—you'll feel it in how you move and how you speak to yourself.

Pago único · No se renueva · Al finalizar te invita a Club Velvet. One payment · No auto-renewal · You'll be invited to Club when you finish.
CLUB VELVETCLUB VELVET

Para las que ya no quieren parar. For the ones who are ready to keep going.

Rutinas nuevas cada mes, siempre un paso más arriba. Nada de lo que construyes se pierde: cada mes empieza donde terminó el anterior. Fresh workouts every month, with each one building on the last so you can keep moving forward without starting over.

Los videos de recetas están incluidos. Los menús de los Meses 1–3 son opcionales por $15 cada uno; el menú del Mes 4 se incluye cuando completas el cuarto pago. Recipe videos are included. Menus for Months 1–3 are optional at $15 each; the Month 4 menu is included once your fourth payment is complete.

VELVET BLOOM

Empieza suave. Florece fuerte.Start steady. Grow stronger.

Para empezar sin miedo: aprendes a entrenar bien, construyes fuerza y ganas confianza paso a paso. Start with confidence, learn proper form, and build strength one step at a time.

Ver todo lo que incluyeSee what's included
  • ✓ Aprendes la técnica de verdad, sin prisa ni comparaciones✓ Learn proper form without rushing or comparing yourself
  • ✓ 5 rutinas por semana pensadas para empezar desde cero✓ 5 weekly workouts built to start from zero
  • ✓ Gym o casa, tú decides según tu día✓ Gym or home, you decide based on your day
  • ✓ Ves tu fuerza subir en números, no solo en el espejo✓ Watch your strength climb in numbers, not just the mirror
  • ✓ Videos de recetas incluidos; menús opcionales en Meses 1–3 y el del Mes 4 incluido tras el cuarto pago✓ Recipe videos included; optional menus in Months 1–3 and the Month 4 menu included after the fourth payment

Vas a terminar sabiendo entrenar de verdad, con confianza, no solo siguiendo pasos. You'll finish knowing how to train with confidence—not just how to follow along.

Renovación automática · Cancelas cuando quierasAuto-renews · Cancel any time
VELVET BOOTY SCULPT

Curvas con intención.Curves with intention.

Cuatro meses para construir las curvas que quieres, con fuerza real y un plan que sube contigo. Four months to build strong, defined curves with a plan that progresses right along with you.

Ver todo lo que incluyeSee what's included
  • ✓ Enfoque especial en glúteos, con intención en cada rutina✓ Special glute focus, with intention in every workout
  • ✓ Para cuando ya tienes base y quieres fuerza real✓ Built for when you have a foundation and want to get stronger
  • ✓ Gym o casa, tú decides según tu día✓ Gym or home, you decide based on your day
  • ✓ Levantas más cada semana y lo ves en números✓ Lift more every week and see it in numbers
  • ✓ Videos de recetas incluidos; menús opcionales en Meses 1–3 y el del Mes 4 incluido tras el cuarto pago✓ Recipe videos included; optional menus in Months 1–3 and the Month 4 menu included after the fourth payment

Entrena con intención y aprende a sentir el control de tu cuerpo. Train with intention and feel more in control of your body.

Renovación automática · Cancelas cuando quierasAuto-renews · Cancel any time
EXECUTIVE PERFORMANCE · 1:1

Cuando quieras algo hecho solo para ti.When you want something made just for you.

El nivel personalizado 1:1 de nuestra marca hermana. Un plan armado desde cero para tu cuerpo, tu agenda y tu meta. The personalized 1:1 level from our sister brand. A plan built from scratch for your body, schedule and goal.

POR APLICACIÓNAPPLICATION ONLY Cupos limitadosLimited spots
  • ✓ Evaluación individual✓ Individual assessment
  • ✓ Plan personalizado✓ Personalized plan
  • ✓ Seguimiento premium✓ Premium follow-up
  • ✓ Llamada de 30 min, sin costo✓ Free 30-min call
Es un servicio de Executive Performance, marca hermana de Velvet. An Executive Performance service, Velvet's sister brand.
ANTES DE EMPEZARBEFORE YOU START

Lo que probablemente te estás preguntando.What you're probably wondering.

¿Para quién es este programa?Who is this program for?

Para cualquier mujer que quiera construir fuerza, curvas y confianza a su propio ritmo, sin importar si nunca has entrenado en serio o si ya llevas tiempo en esto. Todo se adapta a gym o casa, y no necesitas experiencia previa para empezar. For any woman who wants to build strength, curves, and confidence at her own pace—whether you're brand new or already have some experience. Every program has Gym and Home options.

¿Cuál me recomendarías?Which one would you recommend?

¿No sabes cuál? Toca la ruta de arriba ↑ y te explicamos cada una en 5 segundos. Si sigues sin decidir: empieza por Glow Up. Not sure? Use the quick guide above and we'll point you toward the best fit. If you're still torn, Glow Up is a great place to start.

¿Necesito equipo o membresía de gimnasio?Do I need equipment or a gym membership?

No. Cada rutina tiene versión de gym y versión de casa, tú eliges según tu día, sin equipo especial para la versión de casa. No. Every workout comes in Gym and Home versions, so you can choose what works that day. The Home version doesn't require special equipment.

Nunca he entrenado en serio, ¿esto es para mí?I've never trained seriously, is this for me?

Sí. Glow Up y Bloom están pensados para empezar desde cero, sin comparaciones y a tu ritmo. No necesitas experiencia previa, solo el primer paso. Absolutely. Glow Up and Bloom are designed for beginners, with no pressure and no comparing yourself to anyone else. You don't need experience—you just need a place to begin.

¿Puedo cancelar cuando quiera?Can I cancel anytime?

Sí, en las membresías mensuales (Club, Bloom, Sculpt) cancelas cuando quieras desde tu perfil, sin llamadas ni explicaciones. Conservas el acceso hasta que termine el mes que ya pagaste. Yes. With Club, Bloom, and Sculpt, you can cancel from your profile anytime—no calls and no awkward explanations. You'll keep access through the period you've already paid for.

¿Glow Up se renueva solo y me sigue cobrando?Does Glow Up auto-renew and keep charging me?

No. Glow Up es un solo pago de $97, sin renovación automática. Al terminar tus 12 semanas te invitamos a Club, tú decides si continúas, nunca se cambia sola. No. Glow Up is one $97 payment with no auto-renewal. When your 12 weeks are up, we'll invite you to Club—but continuing is completely your choice.

¿Cuánto tiempo hay que dedicarle a la semana?How much time do I need per week?

Entre 25 y 40 minutos por rutina, de 3 a 5 veces por semana según el programa. Está diseñado para caber en una vida real, no para vivir en el gimnasio. Most workouts take 25–40 minutes, 3–5 times a week depending on the program. It's made to fit into real life—not take it over.

¿La app está en español e inglés?Is the app in Spanish and English?

Sí, completa en ambos idiomas, cambias cuando quieras desde cualquier pantalla. Yes. The full app is available in both languages, and you can switch anytime from any screen.

¿Los programas son personalizados para mí?Are the programs personalized for me?

Glow Up, Club, Bloom y Sculpt son programas diseñados por Andreina para seguir tal cual, con versión de gym y de casa y con progresión propia. No son planes hechos desde cero para tu caso particular. Si quieres algo 100% a tu medida, eso es el 1:1 de Executive Performance. Glow Up, Club, Bloom, and Sculpt are guided programs created by Andreina, with Gym and Home versions and a built-in progression. They aren't custom-built for your individual needs. If you want a fully personalized plan, Executive Performance 1:1 is the better fit.

SOMOS VELVET

No tienes que sentirte lista para empezar. You don't have to feel ready to start.

Pago seguro · Acceso claro · Sin cargos escondidos.Secure checkout · Clear terms · No hidden fees.