Elige tu era VelvetChoose your Velvet era

Hay una puertaThere's a door para cada versión de ti.for every version of you.

Sin letra chiquita y sin hacerte sentir que necesitas el plan más caro para empezar. Entras por donde tú quieras, amiga. No fine print, and no making you feel you need the priciest plan to begin. You come in wherever you want.

Ver las membresíasSee the memberships Comparar planesCompare plans

Gym y Casa · Español e inglés · Cancelas cuando quieras Gym and Home · Spanish and English · Cancel any time

5RutinasWorkouts
2ModalidadesModes
12MenúsMenus
2IdiomasLanguages
Antes de elegirBefore you choose

Deja que te lo cuente yo, en 90 segundos. Let me walk you through it, in 90 seconds.

Para que sepas exactamente qué estás comprando, cuánto dura y qué pasa cuando termina. Nada escondido. So you know exactly what you're buying, how long it lasts and what happens when it ends. Nothing hidden.

Espacio para tu videoSpace for your video
Andreina · La ruta VelvetAndreina · The Velvet path
Tu ruta, en ordenYour path, in order

Cinco etapas. Tú decides hasta dónde llegas. Five stages. You decide how far you go.

Cada etapa se abre cuando tú decides seguir. Nadie te cambia de plan sin avisarte, nunca. Each stage opens when you decide to continue. Nobody moves you to a new plan without telling you, ever.

01
Glow Up
12 semanas12 weeks
02
Club
4 meses4 months
03
Bloom
4 meses4 months
04
Sculpt
4 meses4 months
05
1:1
Executive Performance
MembresíasMemberships

Elige cómo quieres empezar.Choose how you want to start.

Glow Up es un pago único. Las membresías son mensuales, y si quieres puedes activar los cuatro meses de una con 10% menos. Glow Up is a one-time payment. Memberships bill monthly, and if you like you can activate all four months at once for 10% less.

La experiencia completaThe complete experience

Velvet Glow Up — vuelve a elegirte.Velvet Glow Up — choose yourself again.

Entrenamiento y comida para bajar grasa, crear curvas y volver a sentirte poderosa. Todo en un mismo lugar. Training and food to lose fat, build curves and feel powerful again. All in one place.

$97 un solo pagoone-time
  • 12 semanas completas12 full weeks
  • Versión Gym y versión CasaGym and Home versions
  • 5 rutinas5 workouts
  • 12 menús con lista de compras, uno por semana12 menus with shopping lists, one per week
  • Español e inglésSpanish and English

Pago único · No se renueva · Al terminar te invitamos a Club. One-time · Doesn't renew · We invite you to Club at the end.

Y cuando termines…And when you finish…
Club VelvetClub Velvet

Tu siguiente capítulo.Your next chapter.

Glow Up no se renueva sola. Al terminar te invitamos a Club: mes nuevo, más variedad, y todo tu progreso guardado. Glow Up doesn't renew on its own. When it ends we invite you to Club: a new month, more variety, and all your progress saved.

$39 / mes
Ruta 4 meses · 10% OFF4-month path · 10% OFF
$140.40
1 pago · luego $39/mes1 payment · then $39/mo
  • Mes nuevo cada mesA new month every month
  • Gym + CasaGym + Home
  • Tu progreso continúaYour progress continues

Renovación automática · Cancelas cuando quieras. Auto-renews · Cancel any time.

Velvet Bloom

Empieza suave. Florece fuerte.Start soft. Bloom strong.

Cuatro meses para dominar tu técnica, bajar grasa y agarrar confianza antes de entrar a Sculpt. Sin apuro. Four months to master your technique, lose fat and build confidence before stepping into Sculpt. No rush.

$39 / mes
Ruta 4 meses · 10% OFF4-month path · 10% OFF
$140.40
1 pago · ahorras $15.601 payment · you save $15.60
  • Empiezas en el Mes 1 de 4You begin at Month 1 of 4
  • 5 días de entrenamiento por semana5 training days per week
  • Gym + CasaGym + Home
  • Bloom Nourish se abre en el Mes 4Bloom Nourish unlocks in Month 4

Renovación automática · Cancelas cuando quieras. Auto-renews · Cancel any time.

Velvet Booty Sculpt

Curvas con intención.Curves with intention.

La ruta de cuatro meses con foco en glúteos, fuerza y subir cargas de verdad. Para cuando ya sabes lo que haces. The four-month path focused on glutes, strength and actually adding weight. For when you already know what you're doing.

$39 / mes
Ruta 4 meses · 10% OFF4-month path · 10% OFF
$140.40
1 pago · ahorras $15.601 payment · you save $15.60
  • Empiezas en el Mes 1 de 4You begin at Month 1 of 4
  • El nivel después de BloomThe level after Bloom
  • Gym + CasaGym + Home
  • Sculpt Fuel se abre en el Mes 4Sculpt Fuel unlocks in Month 4

Renovación automática · Cancelas cuando quieras. Auto-renews · Cancel any time.

Executive Performance · el paso siguiente Executive Performance · what comes next

Cuando quieras algo hecho solo para ti. When you want something built only for you.

Velvet te da un programa guiado que funciona para miles de mujeres. Executive Performance hace lo contrario: un plan armado desde cero para tu cuerpo, tu agenda y tu meta. Son marcas hermanas, y esta es la puerta cuando ya quieres acompañamiento uno a uno. Velvet gives you a guided program that works for thousands of women. Executive Performance does the opposite: a plan built from scratch for your body, your schedule and your goal. They're sister brands, and this is the door when you want one-on-one coaching.

  • Evaluación individual con tu coachIndividual assessment with your coach
  • Plan de entrenamiento y comida hecho para tiTraining and nutrition plan made for you
  • Seguimiento y ajustes constantesOngoing follow-up and adjustments
  • Llamada de diagnóstico de 30 min, sin costoFree 30-minute diagnostic call
Agendar mi diagnósticoBook my diagnostic

Es un servicio de Executive Performance, no de Velvet. El precio se conversa en la llamada. This is an Executive Performance service, not a Velvet one. Pricing is discussed on the call.

Compara sin adivinarCompare without guessing

Todo lo que hay detrás de cada puerta.Everything behind each door.

Qué incluyeWhat's included Glow Up$97 único$97 one-time Club$39/mes Bloom$39/mes Sculpt$39/mes
DuraciónLength 12 semanas12 weeks 4 meses4 months 4 meses4 months 4 meses4 months
NivelLevel PrincipianteBeginner ContinuidadContinuation Inicial / medioBeginner / intermediate Medio / avanzadoIntermediate / advanced
Gym + CasaHome
EntrenamientosTraining 5 rutinas5 workouts Mes nuevo cada mesNew month monthly 5 días por semana5 days per week Enfoque glúteosGlute focus
NutriciónNutrition 12 menús, uno por semana12 menus, one per week Bloom Nourish (Mes 4)Bloom Nourish (Month 4) Sculpt Fuel (Mes 4)Sculpt Fuel (Month 4)
Tu progreso se guardaProgress is saved
Personalizado 1:11:1 personalized
RenovaciónRenewal No se renuevaDoesn't renew Automática mensualAuto monthly Automática mensualAuto monthly Automática mensualAuto monthly
Al terminar te lleva aWhen it ends, next is Club VelvetVelvet BloomBooty Sculpt Executive PerformanceExecutive Performance
Historias realesReal stories

No quiero que te vuelvas otra. Quiero que vuelvas a verte tú. I don't want you to become someone else. I want you to see yourself again.

AntesBefore Foto autorizadaAuthorized photo
DespuésAfter Foto autorizadaAuthorized photo
Mi historiaMy story

Andreina

Más fuerza, más seguridad y una rutina que sí cabe en mi vida. More strength, more confidence, and a routine that actually fits my life.

AntesBefore Foto autorizadaAuthorized photo
DespuésAfter Foto autorizadaAuthorized photo
12 weeks

Velvet Girl 02

Aprendí a entrenar sin castigarme y a celebrar cada peso nuevo. I learned to train without punishing myself and to celebrate every new weight.

AntesBefore Foto autorizadaAuthorized photo
DespuésAfter Foto autorizadaAuthorized photo
12 weeks

Velvet Girl 03

Entrené desde casa cuatro meses y por primera vez terminé un programa. I trained from home for four months and finished a program for the first time.

Los resultados varían según la persona, constancia, hábitos y contexto. Las fotos se publican solo con autorización expresa. Results vary by person, consistency, habits and context. Photos are published only with express authorization.

Al completar cada etapaAs you complete each stage

Cada final abre una puerta nueva.Every ending opens a new door.

Glow Up termina e invita a Club. En las membresías tú decides si sigues o pagas el siguiente: nunca se cambia sola. Glow Up ends and invites you to Club. Within memberships you decide whether to continue: it never switches on its own.

Velvet Glow Up
Club Velvet
Club Velvet
Velvet Bloom
Velvet Bloom
Booty Sculpt
Booty Sculpt
Executive Performance
Preguntas frecuentesFrequently asked

Lo que toda Velvet Girl pregunta antes de entrar. What every Velvet Girl asks before joining.

¿Necesito gimnasio para empezar?Do I need a gym to start?
No, amiga. Cada rutina viene en versión Gym y versión Casa, con los mismos objetivos. Cambias de una a otra cuando quieras, incluso a mitad de semana. No. Every workout comes in a Gym version and a Home version with the same goals. Switch between them any time, even mid-week.
¿Puedo cancelar cuando quiera?Can I cancel whenever I want?
Sí, y en dos clics desde tu perfil. No tienes que escribirle a nadie ni dar explicaciones. Conservas el acceso hasta que termine el mes que ya pagaste. Yes, in two clicks from your profile. You don't have to message anyone or explain yourself. You keep access until the month you already paid for ends.
¿Glow Up se renueva solo?Does Glow Up renew by itself?
No. Es un pago único de $97 y termina en la semana 12. Al terminar te invitamos a Club, pero solo se activa si tú decides comprarlo. No. It's a one-time $97 payment and ends at week 12. We invite you to Club afterwards, but it only activates if you choose to buy it.
¿Es un plan hecho para mí?Is the plan made for me?
Glow Up, Club, Bloom y Sculpt son programas guiados: el mismo plan, bien hecho, para muchas mujeres. Si quieres algo armado solo para ti, eso es Executive Performance, y agendas una llamada cuando quieras. Glow Up, Club, Bloom and Sculpt are guided programs: one plan, made well, for many women. If you want something built only for you, that's Executive Performance, and you can book a call any time.
¿Por dónde debo empezar?Where should I start?
Si es tu primera vez, por Glow Up: 12 semanas con entrenamiento y menús incluidos. Si ya entrenas y quieres foco en glúteos, por Sculpt. If this is your first time, Glow Up: 12 weeks with training and menus included. If you already train and want glute focus, Sculpt.
¿Qué pasa con mi progreso si cambio de programa?What happens to my progress if I switch programs?
Se queda contigo. Tus sesiones, tus pesos, tus medidas y tus fotos siguen en tu perfil cuando avanzas a la siguiente etapa. It stays with you. Your sessions, weights, measurements and photos remain in your profile as you move to the next stage.
¿Los menús sirven si soy vegetariana o tengo alergias?Do the menus work if I'm vegetarian or have allergies?
Los menús traen alternativas para las proteínas y carbohidratos principales. Si tienes una condición médica o alergia, consulta con tu profesional de salud antes de seguir cualquier plan. The menus include alternatives for the main proteins and carbs. If you have a medical condition or allergy, check with your health professional before following any plan.
¿En qué idiomas está?What languages is it in?
Español e inglés. Cambias el idioma dentro de la app cuando quieras, con un botón. Spanish and English. Switch languages inside the app any time, with one button.
Executive Performance · 1:1

Agenda 30 minutos con tu coach.Book 30 minutes with your coach.

Sin costo y sin compromiso. Revisamos dónde estás, qué te está frenando y si un plan personalizado tiene sentido para ti. Si no lo tiene, te lo decimos de frente. Free, no strings. We look at where you are, what's holding you back, and whether a personalized plan makes sense for you. If it doesn't, we'll tell you straight.

  • 01Eliges el día y la hora que te sirvan.You pick the day and time that work for you.
  • 02Respondes unas preguntas cortas al agendar.You answer a few short questions when booking.
  • 03Hablamos 30 minutos por Zoom, en privado.We talk for 30 minutes over Zoom, privately.
  • 04Si encajamos, ahí te explicamos el plan y la inversión.If it's a fit, that's where we explain the plan and the investment.
30 minutos30 minutes Zoom Sin costoFree

Diagnóstico Executive PerformanceExecutive Performance diagnostic

Esta llamada es para quien ya no acepta seguir postergando su físico. Evaluamos dónde estás, qué te frena y si hay un camino claro hacia resultados reales en 90 días. This call is for someone done putting their body off. We look at where you are, what's stopping you, and whether there's a clear path to real results in 90 days.

Ver horarios disponiblesSee available times

Executive Performance es la marca hermana de Somos Velvet, enfocada en acompañamiento 1:1. Executive Performance is Somos Velvet's sister brand, focused on 1:1 coaching.

Velvet

No esperes a sentirte lista. Empiezas, y ahí te vuelves lista. Don't wait to feel ready. You start, and that's where you become ready.

Entrar a mi era VelvetStep into my Velvet era
$97Glow Up · pago únicoGlow Up · one-time